كالو تورش

أطلق إمكانياتك مع CaloTorch! أشعل مستويات طاقتك وذوبان تلك السعرات الحرارية في جلسات مليئة بالقوة والحماس.

حول هذه الدورة:
كالو تورش ليست مجرد تمرين؛ إنها ثورة ضد كل سعرة حرارية غير منحرقة. من خلال دمج فترات الشدة العالية مع تدريبات القوة المكثفة، يعد هذا التمرين بحرق أقصى عدد من السعرات الحرارية في وقت وجيز. كل قطرة عرق هي شهادة على الطاقة المستهلكة، مما يجعل كل جلسة اشتعالًا ناجحًا للسعرات الحرارية.

ماذا تتوقع؟

1. فترات عالية الكثافة ترفع نبضات قلبك وتتحدى قدرتك القلبية والوعائية.
2. تمارين لتقوية العضلات ونحتها.
3. مزيج دينامي للتمارين يضمن أن لا تتكرر جلستان متشابهتان.
4. نصائح خبيرة لتحسين الحركة لتحقيق أقصى استفادة.
5. ارتفاع في مستويات الإندورفين السعيدة بعد كل جلسة.

السلامة والتقنية:
الكثافة العالية تعني انتباهًا عاليًا للشكل والتقنية. ابقى هادئًا، وتجنب دفع نفسك إلى حد الألم. من الضروري التفريق بين حرق المجهود وإشارة الإصابة المحتملة.

ابدأ:
اربط حذائك الرياضي، وتأكد من وجود زجاجة ماء بجوارك، وانطلق إلى عالم كالو تورش المثير. حان الوقت لإشعال تلك السعرات الحرارية!