ريتم كيرف

انغمس في عالم الإيقاع الساحر لـ RhythmCurve. كل انحناءة وانتفاضة وهزة هي ترنيمة لفن الرقص الشرقي مع لمسة عصرية.

حول هذه الدورة:
ريتم كيرف ليست مجرد فصل رقص؛ بل هي احتفال بالأنوثة والقوة. من خلفية الرقص التقليدي للبطن، قمنا بدمج الإيقاعات والحركات المعاصرة، مما يجعلها مزيجًا رائعًا بين القديم والجديد. بينما تتحرك وفقًا للإيقاع، لن تعانق فقط اللياقة البدنية ولكن أيضًا فرح الرقص التعبيري.

ماذا تتوقع؟

1. مزيج من تقنيات الرقص الشرقي وتصميمات رقص الحديثة.
2. روتينات مشوقة تستهدف قوة الجذر والمرونة.
3. قائمة تشغيل متنوعة تتراوح بين ألحان العربية التقليدية والموسيقى البوب الحديثة.
4. إرشادات حول وضع الجسم والتعبير.
5. تمرين يشعرك وكأنك في حفلة رقص!

السلامة والتقنية:
عندما تنغمس في الرقص، من الضروري الحفاظ على وضعية صحيحة لتجنب الإجهاد. تأكد من أنك ترقص على سطح مناسب، وارتدي ملابس مريحة، و استهلك الماء بشكل دائمًا .

ابدأ:
ابحث عن مكان واسع، وربما حتى اتجاه مرآة لمشاهدة تلك الحركات الساحرة، ودع جسدك يتدفق مع إيقاعات ريتم كيرف الساحرة.